Δευτέρα 15 Αυγούστου 2011

Smoothies πεπόνι


      ΥΛΙΚΑ:
400 ml γάλα φρέσκο 4 μπάλες παγωτό βανίλια 3 φέτες πεπόνι 2 κουταλιές σούπας μέλι 150 γραμμ. γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά


      Εκτέλεση:
 
1. Ρίχνουμε στο μπλέντερ το φρέσκο γάλα, τις φέτες το πεπόνι, το μέλι και το γιαούρτι. Χτυπάμε τα υλικά να ομογενοποιηθούν.
2. Στη συνέχεια προσθέτουμε το παγωτό και χτυπάμε για 1΄. Σερβίρουμε με τριμμένο πάγο.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου