Ένας έξυπνος τρόπος για να... κλείσετε μάτι!
Αν υποφέρετε από αϋπνίες, ξυπνάτε το βράδυ και δυσκολεύεστε να ξανακοιμηθείτε:
- Βράστε φύλλα μαρουλιού σε σε μισό λίτρο νερό για 15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
- Σουρώστε το και πιείτε ένα μεγάλο φλιτζάνι από το υγρό που φτιάξατε.
Σε μικρότερη ποσότητα μπορείτε να δώσετε και σε παιδιά.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου