Το τακτικό και ένθερμο σεξ προσφέρει μία σειρά από σωματικά πλεονεκτήματα και για τα δύο φύλα. Σε μία έγκυρη μελέτη του πανεπιστημίου Queens του Μπέλφαστ αποδεικνύεται ότι η γενικότερη καλή υγεία συνδέεται με την σεξουαλική συχνότητα. Αυτή η έρευνα παρακολουθούσε τη θνησιμότητα 1.000 μεσήλικων αντρών κατά τη διάρκεια μίας δεκαετίας. Η μελέτη ήταν σχεδιασμένη για να συγκρίνει ανθρώπους με κοινούς παρανομαστές, όπως ηλικίας και γενικότερης υγείας.
Στα αποτελέσματα που δημοσιεύτηκαν το 1997 στο British Medical Journal αποδείχτηκε ότι οι άντρες που είχαν τακτικούς οργασμούς είχαν και το μισό ποσοστό θνησιμότητας από τους ανέραστους. Κάποιες άλλες έρευνες λιγότερο ή το ίδιο σοβαρές συνδέουν το σεξ ακόμα και αν αυτό γίνεται λίγες φορές την εβδομάδα με τα παρακάτω:
1. Βελτιωμένη αίσθηση της όσφρησης
Μετά από το σεξ υπάρχει η έκκριση της ορμόνης προλακτίνης. Αυτό προκαλεί τα βλαστοκύτταρα του εγκεφάλου, να παράγουν νέους νευρώνες στον οσφρητικό βολβό, που είναι το κέντρο της όσφρησης.
2. Μειώνονται οι κίνδυνοι καρδιακών προβλημάτων
Σε μία συνέχεια του 2001 του προαναφερθέντος άρθρου από το πανεπιστήμιο του Queens. Έρευνες που επικέντρωναν στην καρδιοαγγειακή υγεία απέδειξαν ότι οι άντρες που κάνουν σεξ 3 φορές και άνω την εβδομάδα μειώνουν την περίπτωση εμφράγματος και εγκεφαλικού στο μισό από τους υπόλοιπους. Ο Δρ Shah Ebrahim υποστηρίζει ότι «η σχέση που έχει αποδειχθεί μεταξύ της συχνότητας της ερωτικής πράξης και της θνησιμότητας έχει πολύ ενδιαφέρον για το ευρύ κοινό».
3. Απώλεια βάρους, καλή φυσική κατάσταση
Το σεξ πέρα από οτιδήποτε άλλο είναι και σωματική άσκηση. Μία παθιασμένη ερωτική πράξη καίει τουλάχιστον 200 θερμίδες, σχεδόν το ίδιο ποσοστό που θα έχανε κάποιος τρέχοντας 15 λεπτά πάνω σε ένα διάδρομο γυμναστηρίου ή παίζοντας ένα παιχνίδι σκουός. Οι παλμοί ενός ανθρώπου που ερεθίζεται σεξουαλικά αυξάνονται από 70 σε 150 το λεπτό, το ίδιο συμβαίνει και σε έναν αθλητή την ώρα του αγώνα. Βρετανοί ερευνητές έχουν αποδείξει ότι οι θερμίδες που προσλαμβάνουμε από 6 Big Mac μπορούν να μεταβολιστούν κάνοντας σεξ 3 φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα χρόνο!!! Οι μυϊκές συσπάσεις κατά την ερωτική πράξη γυμνάζουν την λεκάνη, τους μηρούς, τα οπίσθια, τα χέρια, τον λαιμό και τον θώρακα. Το σεξ επίσης ενισχύει την παραγωγή τεστοστερόνης στον οργανισμό, συμβάλλοντας στην ενδυνάμωση των κοκάλων και των μυών. Κάποια ανδρικά περιοδικά έχουν φτάσει στο σημείο να αποκαλέσουν το κρεβάτι το καλύτερο όργανο γυμναστηρίου που έχει εφευρεθεί ποτέ.
4. Ανθεκτικότητα στον πόνο
Λίγο πριν από τον οργασμό, τα επίπεδα της ορμόνης οξυτοκίνης πενταπλασιάζονται από τα φυσιολογικά επίπεδα. Αυτό προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών, οι οποίες έχουν την δυνατότητα να απαλλάσσουν τον ανθρώπινο οργανισμό από κάθε μορφής πόνου, από έναν απλό πονοκέφαλο, πόνους αρθρίτιδας μέχρι και πόνους ημικρανιών. Στις γυναίκες το σεξ παράγει οιστρογόνα τα οποία μπορούν να μειώσουν τους πόνους της περιόδου.
5. Λιγότερα κρυολογήματα και γρίπηΈρευνες που έγιναν στο πανεπιστήμιο Wilkes της Πενσυλβανία, υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που κάνουν σεξ μία ή δύο φορές την εβδομάδα έχουν 30% αύξηση αντισωμάτων που ενισχύουν την άμυνα του ανθρώπινου οργανισμού σε ιώσεις.
6. Καλύτερη λειτουργία της ουροδόχου κύστηςΈχετε ακουστά για τις ασκήσεις Kegel; Τις κάνετε πάντως είτε τις γνωρίζεται είτε όχι, κάθε φορά που διακόπτετε την ενούρηση. Οι ίδιοι μυς γυμνάζονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
7. Καλύτερα δόντιαΤο σπέρμα περιέχει ασβέστιο και άλλα μέταλλα τα οποία προστατεύουν την υγεία των δοντιών. Πάντως όσον αφορά την στοματική υγιεινή είναι σίγουρα μια πολύ πιο ενδιαφέρουσα διαδικασία από ένα συνηθισμένο πλύσιμο των δοντιών με οδοντόβουρτσα. Επίσης πριν και μετά την σεξουαλική πράξη συνηθίζεται το πλύσιμο των δοντιών συνεισφέροντας και με αυτόν τον τρόπο στην υγιεινή του στόματος.
8. Μειώνει τις πιθανότητες καρκίνου του προστάτη
Κάποιοι ουρολόγοι πιστεύουν ότι η έλλειψη εκσπερματώσεων οδηγεί σε καρκίνο του προστάτη. Αν όμως δεν είστε μονογαμικός, ίσως καλύτερα να χρησιμοποιείται την μέθοδο του αυνανισμού γιατί οι άντρες που έχουν πολυγαμικές σχέσεις έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρκίνο από τους μονογαμικούς.
Τι πρέπει να προσέχουμε
Όσον αφορά τους άντρες, ο ουρολόγος Δρ Eid υποστηρίζει ότι κάτι τόσο ωραίο όσο το σεξ έχει και αυτό ένα σημείο κορεσμού. Σήμερα φάρμακα όπως το Viagra και το Levitra έχει δώσει τη δυνατότητα στους άντρες να κάνουν σεξ για περισσότερα χρόνια κάτι που ίσως να μην συντελεί στην γενικότερη καλή τους υγεία.
Το πέος λέει ο Eid έχει εκπληκτικές αντοχές, αλλά όπως όλα τα πράγματα έχει και αυτό τα όρια του. Οι ιστοί του πέους όταν τεντώνονται πολύ για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να υποφέρουν τραυματισμούς, ακόμα και μόνιμες βλάβες.
«Ναι είναι πιθανό» απαντάει ο Δρ Eid «ένας νέος άντρας που του αρέσει το παθιασμένο και άγριο σεξ, να τραυματίσει τους ιστούς στύσης, του πέους του». Τα φάρμακα αυξάνουν τη σκληράδα και μπορούν να κάνουν έναν άντρα να έχει δύο και τρεις οργασμούς χωρίς να χρειάζεται κάποιο μεσοδιάστημα ανάπαυσης.
Ο Δρ Eid μας λέει επίσης ότι «αυτό είναι κάτι που διακρίνω πολύ συχνά στους επαγγελματίες ποδοσφαιριστές. Χρησιμοποιούν βιάγκρα γιατί είναι πολύ σεξουαλικά ενεργοί. Οι απαιτήσεις που έχουν από το σώμα τους είναι παράλογες, λειτουργούν όπως όταν παίζουν ποδόσφαιρο, συνεχίζουν να παίζουν ακόμα και όταν πονάνε. Αυτός ο τύπος ανδρών δεν ακούει το σώμα του. Όταν πονάνε κάνουν μία ένεση κορτιζόνης και συνεχίζουν, με την ίδια ακριβώς λογική κάνουν και έρωτα».
Υπάρχει λόγος που το πέος σε φυσιολογικές συνθήκες περνάει ένα διάστημα χαλάρωσης. Αυτό το κάνει για λόγους αναπνοής. Το αίμα που βρίσκεται στο εσωτερικό αναζωογονείται με οξυγόνο. Όπως εξηγεί ο Δρ Eid «κατά τη διάρκεια της στύσης ελάχιστο αίμα ρέει στο εσωτερικό του πέους, κατά τη διάρκεια της συνουσίας οι πιέσεις που αναπτύσσονται μπορεί να γίνουν πολύ μεγάλες. Εκείνες τις στιγμές δεν ρέει καθόλου αίμα μέσα στο πέος». Για να απορροφήσουν οξυγόνο οι ιστοί το πέος πρέπει να χαλαρώσει. «Εάν δεν επιτραπεί η χαλάρωση του πέους τότε οι ιστοί δεν προσλαμβάνουν επαρκές οξυγόνο και πιθανότατα ο άντρας αυτός να οδηγηθεί σε πριαπισμό. Οι ιστοί διαστέλλονται τόσο πολύ που η κατάσταση γίνεται πολύ επώδυνη. Η πίεση στο εσωτερικό αρχίζει να αυξάνεται και τα κύτταρα αρχίζουν να καταστρέφονται. Ουσιαστικά υπάρχει μεγαλύτερη πίεση και λιγότερη ροή αίματος. Σταδιακά οι μύες πεθαίνουν για αυτό παίρνουν αυτή την όψη οδηγώντας τον ασθενή σε μία πολύ κρίσιμη κατάσταση».
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου